《健康之道》之补脑篇

《健康之道》之补脑篇

讲述:彭省忠医师

整理:刘丽华

亲爱的朋友，晚上好，欢迎你来到今晚的补脑篇。

很多朋友啊，在看诊的时候都问了这样一个普遍存在的问题:

脑力不断下降，记忆力减退，注意力不集中，思考力降低，整天浑浑噩噩，昏昏沉沉，脑子呢，像一团浆糊一样稀里糊涂，甚至有些提前进入老年痴呆的状态。

其实这都是不正确使用大脑的结果。

那么，要想获得真正意义上的健康，除了补充被消耗的气血之外，关键还需要补脑，因为脑子不好，再就是气血也不够被消耗。曾经的我们身体都健康过，但为什么后来又不行了呢？其实是脑残了。

什么是补脑？补脑其实就是把脑子里残缺不全的观念补全。这些残缺不全的观念绝大多数是过往无意识中受周围的环境影响而形成的。

那都是没有从整体的角度去看人，看事，看物，所以都看偏了，由此形成了片面的观念，而最终把自己给骗了。

所以补脑呢，就是补充他没有思考的那一部分，顺着他的思路帮助他完成未完成的那一部分。

比如她生病，生病很难过很痛苦，这是一般人固有的思维模式，但这只看到生病的一部分。这时就要告诉他，生病是打破了原来的平衡，意味着可以建立新的平衡，所以生病也是改善体质最好的机会哦，这样子，那么就会对生病这件事产生了整体性的思维，从而不纠结，就可以利用当下的环境，做最共赢的事，该干嘛就干嘛。

再比如，一般认为上火了就喝凉茶。这也是一个固有的思维模式。所以，这时就告诉他，火有实火跟虚火，虚火呢，就要用姜盐水，这样子来降虚火，而不能再喝凉茶，这种虚火越喝凉茶会越喝越上火，反反复复。

再比如，很多人认为饭后吃水果补充维生素。但是我们要告诉他，水果，并没有问题，但是每个人体质不一样，如果你身体是寒湿体质，那么不能够再吃水果了，要吃也要等你体质增强之后就可以吃了。

再比如，很多人认为牛奶可以安眠，可以补钙。但是，我要告诉他，其实人三岁之后，消化奶的蛋白酶已经退化了，不再适宜吃奶了，吃太多，摄入太多的异体蛋白，会引起人体的免疫系统紊乱，会产生各种各样的过敏反应。

再比如很多人很热的时候出汗，他就会打开风扇对着吹，打开空调，直接对着吹，那很凉爽。其实这个时候毛孔打开，风很容易进入筋骨，进入五脏，然后产生后患无穷。

再比如很多人的固有思维里面，认为商生命在于运动，简单的会认为运动就是跑来跑去，跳来跳去。其实身体的能量不足了，再拼命地跑，拼命地动，就会更消耗气血。

这个时候我们要改变他这种思维，运跟动是不同的，要多点运，去锻炼我们的五脏六腑，做静态的锻炼，站桩调息啊，冥想啊，静坐啊，都是给生命添加能量，存钱充电。

所以，真正的疗愈呢，是让人的思维模式发生改变，因为人做出的一切行为，完全基于他自己的思维的结果。

作为医者，永远不要只治身体的病，还要治思维的病，或者说通过自身体的病来治他思维的病，简称呢，借病治病。

因为所有问题都是脑子的问题，思路不通呢，经脉就会扭曲，气血就会逆乱，身体的病就会层出不穷，而思路一通，百脉俱通。

非常有必要了解患者大脑的思维模式，把患者的思维模式研究透了，生病的问题，就会忍迎刃而解。

如果你不能调整患者的思维模式，他就不会彻底的痊愈，那么顶多就是只是症状上的缓解而已。

所以呢，我们需要一个“人脑解码器”，因为99%的人生病，都是遵循一个固有的固定的思维模式，等你了解的这个人脑解码器，就能够更好地去疗愈患者。

那么生命的经纬线，经线魂魄识气形，纬线阴阳虚实就是一个非常棒的“人脑解码器”，可以非常快速地看到人的思维方式是在哪个方位哪个维度。

作为医者，需要改变的是患者的怎么样的思维方式呢？需要让他怎么想才能够更快的恢复健康，如何站在对方的角度帮他理清楚思路，这个生病的前因后果是什么，影响健康的八大因素是什么，以及现在处于什么样的状态，将来，下一步要干什么，将来要去到哪里。

要帮助他建立太极的思维啊，看阴看阳看整体，那么一旦形成了这样一个全维度、全方位的整体思维，那么他不但能够自我疗愈，还能够去疗愈别人，这叫自愈愈他。

那么具体怎么补脑呢？从哪里开始？当气血比较充足的时候，就可以开始补脑了，因为补脑也挺耗气血的。那么补脑就从听写开始。听写的过程当中呢，能够帮助你聚焦注意力，充分地深入思考。那么长此以往，最后会形成自己完整的思维体系。

好，如果你想了解更多关于生命，关于中医，关于健康的话题，你可以在喜马拉雅或者千聊搜索彭省忠形医师或者关注我的朋友圈，你可以了解的更多。那么你有什么问题呢，也可以在群里面问或者不方便的可以私下留言。

今天就跟你分享到这里，我是彭医师，今生呢，有个愿望，将中医馆开到每个人身体里，唤醒你体内的神医，让你成为你自己最好的医生，实现健康自由。感恩你的聆听，愿你健康快乐富足常在。