2019 半年期习惯养成目标

2019给自己立几个目标

1.一定要睡够觉，因为不是28岁。

2.少想，少看书，少听大神的课！选择一个思路，往死里嗑！做完一件事做想下一件事

3.多喝水，关于喝水，一天必须喝1.87升水，普通杯子500ML，一天最少4杯，但不宜太多

4.按时吃饭，规律的健康饮食，让自己提升精力

5.给自己建立一个运动目标，强制完成

6.一定要习惯用电脑办公

聚焦做事，达成目标。

做成牌子放在办公桌前