静心

话说女人更年要静心，现在站在更年期的门槛前，惶恐啊不是没有~对于老有种特别的恐慌，那种无助感无力感，想想都怕。

但是我和同龄人比还是有自信的，白发也还没有几根，身形也还算保持的不错。这几年人生角色慢慢发生变化，从以女儿为中心渐渐变得要以自己为中心，之后的人生道路需要重新设计，感觉心态有些老了，心气不足，或许这也是我现在火气没那么大的原因？哈，因为女儿长大了，我也希望能以对待成年人对待朋友的态度对待她，火气只能偶尔出在乖乖狗身上了~

现在越来越想打坐~主动静心，也许成熟就是这样成长起来的，等活明白想年轻点时再任性一些的时候已经是无心无力的老者了~~~哎哎哎，不能多想，尤其这些消极的。

设计人生而不是规划人生，这是今天听到的新理念，需要静心琢磨一下~