#周检视武海燕#2018年3月第2周（3.5-3.11）

慢以致远，90天只达成一个目标！本周对自己的要求还是放下对完美的追求，放下对自己的不满，每天只看自己的优点，不看缺点！

下面对本周进行总结：

1、运动，看着下面的数据齐刷刷的数值充满成就感！感恩！

本周订下一次晨起运动的目标，完成了两次！真的是吃掉一只巨型青蛙一周都是好心情！

#周检视武海燕#2018年3月第2周（3.5-3.11）

2、睡眠

睡眠的时间提高了，周一也不知道为啥这么少，周三又为啥没记录？还是要用印象笔记记录下来！

本周两次自然醒！三次不听手机直接快速入睡！今天一天没午睡竟然下午不晕！看着形成的生物钟真好！

本周基本十一点入睡，下周练习十点半入睡！

#周检视武海燕#2018年3月第2周（3.5-3.11）