【时间管理课】引导行为的力量大于认知的提高

今日【时间管理课】认知与行为举的案例很有趣:

提高人们素质认知方法是:向前一大步，文明一小步。其效果不好。而荷兰机在小便池里刻了只苍蝇，收效却甚好。后前者改变的是认知，后者改变的是行为。为什么后者效果好？因为男性天生喜欢射击、瞄准[捂脸]。

启发:从容易做的、感兴趣的行为入手引导改变习惯。另外，应该再多看看心理学、行为学类的书籍，以便能从根本上找到对策。