齐帆齐微课（11）：越是无能的人，越会用思维给自己找借口

今天早晨三点多醒来的时候，我想说一句高大上的话，"叫醒我的不是闹钟而是梦想"。

其实，我想说的是叫醒我的既不是闹钟也不是梦想，而是疼痛。在今天凌晨两点多的时候，我梦里还想，要不要今天跟齐帆齐老师说，最近我还不要坚持每天写日志了，因为真的太痛了。双手起满了水泡就算了，如果我不挑破水泡，这水泡里面的水就会变成脓，挑破了，那块皮肤就会变硬然后 我的手就会伸不开。

不是我不想治，而是二十年来都治不好，每次都是治标不治本，反反复复。（请忽略我的脏脏的电脑键盘，手不能沾水了）

梦中在想，昨天晚上齐帆齐老师就告诉我，让我先不要写了，治好手以后再继续写。

我说不能不遵守承诺。

当初我一个小白积极申请加入训练营，老师破格让我进入的，那我怎么能不珍惜这次机会？

然后我惊醒了，仔细想想，我人到中年，还什么成就都没有，这就算了。一个普通人过着普通的日子也挺好的吧？

可是我这一身外债，还是一个残疾人，似乎这可以成为我不努力的借口？

曾经在网上看到心里鸡汤“不要把自己的苦难对别人说，因为这会成为他人眼中的笑话！”

于是我立即坐了起来，打开了电脑，因为我的手指操作不了手机了，电脑键盘稍微大一点，用指尖还是可以打字的

每打一个字，手上的水泡跟键盘接触的一瞬间，压住水泡就会碰到神经，痛。

20年前，我就明白了十指连心这个成语是啥意思。

细想起来，我这么多年之所以做什么事情都不成功，其实就是每次坚持到一半的时候就会给自己找各种各样的借口，然后心安理得不再努力。

说到底就是我自己的思维模式有问题。

思维模式是一个人最根本的东西，它决定了我们在遇到事情时会如何看待，如何解决，从而影响你的方方面面。

一个人混的不好不可怕，毕竟未来还有无限可能。但一个人一旦给学会了一些“失败者”思维，并且用这些思维给自己找理由，开脱的话，那基本上就废了一大半。

像是下面这3种典型的失败思维，你可千万不能有。

（1）无用思维：我不会的就是没有用的

现实生活中，秉持无用思维的人很多。他们最典型的特征就是，一旦面临一个有难度的事情，第一反应不是去克服它，而是逃避，并安慰自己：这东西有什么用。

比如，学数学有什么用，买菜又用不上。学英语有什么用，反正我也不出国。像我上大学的时候，就曾经跟我的高数老师顶过嘴：“老师，学习高数有用么？买菜用不到吧？到超市去买东西，收款的找给我钱，难道我会去说 ，稍等 等我用微积分算算 你应该找我几厘钱？”“您能保证您教的学生都能进中科院么？所以我说 高数没用。”

这样的人，渐渐就会形成一种思维定势：为了缓解内心的焦虑和心理上的压力，他们会潜意识中把一切有难度的，自己不会的，或者不想学东西都看成是“无用的”。

但现实生活就是，你越是放纵自己，越不想面对复杂的事物，最后就混的越差。

2）设限思维：这个我一定不行

什么是自信？所谓自信，就是当自己做成一个有一个事情时，会毫不犹豫的相信自己，自己能做成下一个事情。

什么是设限，就是当你面对一件事情是，还没有做，甚至还有有深入思考，就会在潜意识里认为自己不行，并选择逃避。

人为什么会形成自我设限的思维呢？心理学和管理学上的跳蚤效应很好的解释了这一点：

一个跳蚤能跳一米多高，但如果你把它头上50公分处放一个透明的玻璃盖，它在多次被玻璃盖阻挡后，就学“聪明”了，只跳50公分，哪怕玻璃盖拿走，它也不会再跳的更高。和跳蚤一样，我们也会自我设限，当设限已经成为你思维的一部分，还没开始做，你就毫不犹豫的相信自己不行，从而自己被自己禁锢。

（3）恶意思维：比我好的都是坏的

如果一个人长期混的不好，很容易产生一种恶意思维，也就是总是用最大的恶意去揣摩别人的想法和行为。比如看到美女豪车，就想到交易。看到功成名就，就想到走后门。看到别人失败就得意洋洋，看到他人混的好内心就充满愤恨。

这种行为，本质上是我们的一种“自我欺骗”方式。当我们看到别人比我们混的好时，自然会产生一种心理压力，感到不爽。那如何缓解这种心理压力呢？

将对方“污名化”是最好的解决手段。但毫无疑问，这种思维会让一个人内心越来越偏激，对成功没有一点点好处。

结语：很多时候，能缓解心理压力的方法，同时也是走向失败的道路，毕竟成年人的生活中，没有容易二字。

我曾经还信誓旦旦的想要学习心理学，结果也不过就学了以上我写下的这些东西，一想到我们写作群里还有心理咨询师，我就肝儿颤。我写的这些东西会不会被嘲笑？

哈哈哈，齐老师说过，别想太多，大家都是成年人，很忙的没时间嘲笑你写的东西。

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