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【21天挑战目标】
这个秋天我们用禅绕画（Zentangle®）互相问候！
每天15分钟，在禅绕画的练习中与自己好好相处。
木木每天选取2-3个图样，给定当天的创作主题及要求。
大家可以在8.9cm的标准纸砖上（也可以是5cm的Bijou)上创作。

【21天挑战活动时间】2017年9月5日-9月25日
【挑战发起人】CZT#23&CZTAsia#1木木

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【特别致谢】
CZT#17邓美华老师&CZT#17许心亚老师，提供丰富的简书教案支援及在线视频课程。

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水木姐姐的欢迎作品

挑战活动规则

1、9月5日加木木微信（mumu599405），进入挑战微信群；
2、9月7日不再加入新的挑战者；
3、每天早上8:00之前，木木发布当日练习任务；
4、挑战者按照练习规则完成练习任务，提交作业图片在微信群；
5、作品拍照要求见下文，作品署名拼图方式见微信群示范；
6、挑战者按照自己的时间和节奏来安排练习，没空时可以画Bijou大小（5cm正方）的作品，有时间时完成一张8.9cm官方标准方砖大小的作品。

挑战活动准备

练习的心态

不比较、不竞赛！
安心画自己！
欣赏自己，赞赏他人！

材料：初学者（必选项）

初学者材料准备

1、8.9cm官方标准尺寸纸砖，21张（可以用素描本代替，也可以只画5cmBijou纸砖大小）；
2、2B铅笔，一支；
3、纸推笔，一支；
4、樱花针管笔，01号黑色一支。

初学者，用黑白灰

材料：老学员及CZT（可选项）

老学员及CZT材料准备

1、8.9cm官方标准尺寸纸砖（白色、黑色、茶色均可），21张；
2、2B铅笔，一支；
3、纸推笔，一支；
4、樱花针管笔，01号黑色、01号棕色（#12）；
5、白色炭精笔，一支；
6、官方特制禅石，一支；
7、樱花白色水漾笔，一支；
8、蜻蜓牌Tombow灰色系双头水性马克笔，更多丰富灰色；

上过美华老师黑砖课程的学员，可以挑战黑砖

作业拍照标准

1、作品的正方形证件照；
2、去除多余背景；
3、图片明亮，不要有阴影；
4、保持原色原图，不进行艺术加工和色彩加工。

禅绕画图样参考资料

点开以下蓝色文字，关注简书文集。
简书-木木-禅绕画-40天挑战-夏练习三伏
简书-鄧美華-30天初識禅绕画-每日一練
简书-鄧美華-黑磚21天每日一練

美华老师和木木的简书图样清单

拼图指南

拼图工具：美图秀秀

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作品说明规范

21天挑战-暗线哆唻咪
作者-Day**

作品说明规范