让身体说话

我是一名幼儿园老师，身体律动和舞蹈创新对我们来说很重要，是必须要学习的。第一次参加身体律动舞蹈创新系统课程，心情很激动，从单人分组成为一个小团体，到武彰老师让我们用爱的鼓励去鼓励每一个人，宗轩老师的信任游戏让我们渐渐熟悉起来，都不那么拘束。

身体律动的三大感官是视觉听觉和触觉，我们面对的是孩子，要锻炼孩子的专注力，通过宗轩老师分享的空间密度再结合幼儿园孩子年龄段由简单到加大难度，听从老师指令保持距离的行走或从穿着颜色和发型的不同让孩子行走或暂停，来提高孩子的视觉和听觉。

老师说学舞蹈我们首先接触到的是什么？是地板，我们的力量不光是来自我们的身体，那孩子除了在地板上走跑爬可以让孩子在地板上进行很轻的慢动作的行走，这时候孩子们会很安静，也会很专注的做这件事，我希望把所学的运用到课堂实践中去，让孩子也能更好地去感受。

因为我是非舞蹈专业，来之前在家里进行腿部拉伸，忍痛坚持就想放弃，来到这看到老师实践的软开度训练感到非常神奇，通过反作用力达到一个无痛的基础训练，对孩子和成人都是非常能够接受的。

声音迷宫、节奏练习、模仿游戏、人体x光机等游戏都可以实践到教学当中去，增加课堂趣味性。

最喜欢的两句话是：身体学会的，谁也拿不走。用身体与世界对话，唤醒孩子内在的小宇宙，就从身体律动开始！

希望通过明天后天的学习，自己能有一个质的提升，挑战自我，我的身体会说话！

                2组    陈思玮