午休怎么样比较舒服？

短暂的午休可以给我们带来一下午的活力，作为工作人员，中午午休却不是那么舒服，可能要趴在桌子上，或者找个不可描述的姿势休息，而且我们要避免打呼噜干扰到别人，所以午休，我们要闭目养神就可以恢复，不用太久的时间，不用睡得太沉，让眼睛和大脑有个喘息的时间就可以。

不用睡几个小时，有个半小时左右就可以，这样子能在得到休息的同时不至于脱离状态，要知道我们进入工作状态也是需要时间的，避免神游物外，睡太久都不想做事了。

要能恢复也要避免浪费时间，毕竟每一秒都是珍贵的，我们要珍惜时光。

午休，躺在椅子上，闭目，感觉还是挺好的，起码我很喜欢，安安静静的休息，平平淡淡的生活。

上班的日子确实过得比较有规律，如同上学一般，稳定，就是目前的成绩不怎么优秀，还是需要多努力看看！