学会管理情绪真得很有用

有种人 总觉得什么事情和人都往好的方面想什么事情都可以过去 可当与那些情绪永远停留在行为和语言上的人到一起的时候 真的也是会崩溃的 静下来想想 其实如果可以的话 不妨自私一点活着也是没关系的 没有人有理由无条件承受着谁的脾气和情绪

身边有几个好朋友 偶尔会和我说 “他们很羡慕那些有脾气就发 有情绪就发泄 也不管身边殃及了谁 至少他们自己是开心的呀”可能吧 这样想其实没什么错 只是那那个无辜被殃及的人又该怎么办啦 他又该如何吐诉莫名其妙的一通脾气

大概学会管理情绪是成年人的必修课 随着年纪的增长 脾气不长也是门艺术 没有水有义务承受你无缘无故的脾气和坏情绪 所以出门在外不用展露那么多锋芒 伤了别人自己也不会好受

这个夜晚格外忙碌 因为随之而来的考试和夜班 但我希望我们都能有个好梦 明天见