28/30 一切都好,不缺烦恼

2017-06-28  本文已影响12人  拍谢少女

1.Object
关于今天经历的事情你记得什么?完成了什么?

每天必做的事情总结D1(是的,今天开始恢复早起仪式)

其他

测试结果我是积蓄者

2.Reflective
你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?

没有特别的情绪波动。在老大发出每个人的测试结果时候,察觉到了情绪,这个情绪来自于错误的认知:觉得我这个结果不好→我没有其他的伙伴好。

3.Interpretive
我今天学到了什么?今天一个重要的的领悟是什么?

4.Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作?有哪些工作需要明天继续努力?

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