2020-03-28「幸福力」

幸福的触角

如何得到幸福？每个人都有自己的想法。有人觉得不想太多就会幸福；有人觉得保持快乐就能幸福；也有人觉得拥有了财富、权力、地位就能得到幸福......

我要告诉你一个秘密：幸福，常常伸出自己的两只触角，如果你抓到，你就会得到幸福。这两只触角就是价值感和归属感。价值感意味着“你”相信“我能行”或“我有能力应对”；归属感意味着“你”相信“我有位置”或“我是属于这里的。”

我要送个你三个锦囊，他们会帮助你抓到幸福的触角。

第一个锦囊：成长型思维

那些幸福的人，并不是得到了上天特别的眷顾。而是，他们获得了感受幸福的能力。而这种能力是可以通过努力培养的。虽然每个人的天生气质、环境，成长经历各不相同， 但对于得到幸福这件事来说，没有比这更公平的了。幸福的人们感到快乐，因为他们相信无论在什么情况下，自己都是有用的，有价值的；同时他们也了解自己的意义，他的家庭，朋友，整个社会都是他可以回归的地方，在那里有属于他的位置。请你大声的说出：“我在这里，被需要着！”

第二个锦囊：微习惯的力量

培养出一种新的能力，并不是容易的事儿。但幸好，我们拥有习惯这个工具。你如果已经确定了你会是一个幸福的人，只需要做两件事情，就能帮助你达到幸福。

1、每天给三个人提供帮助

2、每天对三个人说出感谢

帮助别人会让你感受到自己的价值，心怀感恩让别人更愿意接纳你。

第三个锦囊：只管去做，忘掉幸福

如果你按照前两个锦囊去做了，我很确定你可以得到幸福。可是，它会在什么时候来，我没有办法告诉你。它总会悄悄的到来，就好像一夜花开。在某个看似很平常的某一天。

“等你爱上过程而不是结果，你就不必等待着允许自己享受幸福的那一刻的到来了。”