80/365：春雷滚滚惊醒梦中人

2023.3.22 周三 13～20℃

一大早，一阵阵的滚滚春雷将梦中人惊醒。沉睡了一个冬天的万物，也在这震天动地的雷鸣中复苏。

连夜的风疏雨骤，零落成泥碾作尘，化作春泥更护花。

一箪食一瓢饮早餐

今天又忍不住的买了动物奶油蛋糕，以前真心不爱吃甜点，最近也奇怪了，特别想吃甜食。

又想到精分里的一句名言：身体比大脑更诚实。身体也比大脑更早的做出反应，而疾病就是在提醒我们出问题了，要赶紧觉察做改变了。

又在某宝买了一本关于如何看待生命，如何理解生死的医学相关书籍《有效的医疗》。中医里讲情志病，心身疾病，现实中大部分疾病都是情绪问题在身体上的反映，只是我们现代人的快节奏生活（效率），使得大部分人已经无法及时的感知身体的变化。