【周检视】（20170909周六~20170915周五）

一、【好习惯践行】

早5：7次

运动: 4次

阅读笔记: 4篇

青蛙打卡: 7

周会任职: 会议记录1次

周检视: 1次

二、【学习.成长】

整理心情、重新上路。公众承诺（每周运动5次、每周阅读分享3篇、每天分享青蛙打卡），把自己的目标喊出来，让团体来监督落实，效果会更好。没有记录就没有发生，最好的学习就是教会别人，叶老师这些话现在是感悟越来越深了。小组成员的互动增加了，别人学习的精华总结是自己学习成长的捷径。思想正确，一生不败。

成绩是一定需要及时的反馈和鼓励的，没有观众，演戏的动力就没了。

三、【自我反省】

制定的计划没有100%落实。一个人有多自律就有多自由，鱼和熊掌不可兼得，一定要规划好自己的时间。想做的事 VS 应该做的事，一定是优先做该做的事！

四、【上周青蛙完成情况】

️早睡早起是对自己精力管理最好的办法，这一周运作下来，白天犯困的时间越来越少了。

️运动 重新开始火辣健身，并分享打卡到群里，因为给孩子做早饭，没有按照原先的计划进行跑步，打卡4次，缺一次

️阅读笔记 这周输出了4篇，达成目标（强制阅读）

五、【下周青蛙】

每日青蛙待定