D5赞美自己，感恩生活

2019.6.8每天的日子都值得记住

【1】赞美自己，创造不可思议的一天

*周六、日早晨不打球，也不睡懒觉，早早起床，已经成为多年习惯，我很自律噢！

因上午去郜独利村取菜，夫子5点多就去公园游泳了，我起床准备早饭，烧好开水；东方日出，太阳在云的缝隙中，射出的光，给云镶上金边，很好看，就拿起手机拍了几张，又到楼顶拍了几张，效果不是很好，天不蓝，云朵不白，形状一般，我就把拍日出的选了一张，又把在阳台拍的花选了八张，写了几句话：愿每一天心里充满阳光，像花儿一样微笑，给自己一份好心情，你就会开心快乐，祝周末安好！发到朋友圈，问候圈里的亲人朋友们，我用我的方式，说给自己，也是说给大家，开启快乐的一天。

*把家里和后平台的花都浇足了水，让它们精精神神的。

*吃过早饭去取菜，来回一小时。

*问了慧琴回来时间，平去北京的时间，给工程玫瑰群里发了通知，确定聚会事宜，我是称职的群主！

*午休后，把黄瓜放冰柜冷藏，香菜用纸包好也放冷藏，挑了几根嫩黄瓜洗净，切成蓑衣黄瓜，用盐腌上；把水萝卜洗净，洗了桃子。

*两点半，骑车去看父亲，带了半个西瓜，还有蔬菜：黄瓜、油菜、芹菜、香菜、豆角等，这是每周都要办的事。带去几件不穿的衣服送给保姆。切西瓜给父亲和保姆吃；街道居委会对领长寿补贴的老人进行核实，要求本人去不了，要拍照片，我给父亲拍照，带上身份证、户口本，去办理，人家休息，未办成；给父亲整理床铺，洗毛巾，刷痰盂，这是每次去都要做的。把衣柜的衣服做了整理，厚的收起来，薄的夏装放在外侧，方便父亲随手就能拿到。

我六点回到家，夫子已熬好粥，我切了点酱牛肉，做了拍黄瓜，我们晚饭都吃的比较清淡。

*晚饭后，洗焯水萝卜、油菜、芹菜叶，冷冻。

今天很忙碌，做了不少事，为自己点赞。

【2】感恩家人

*感恩老爸。天暖了，他每天可以下楼走走，这样加强腿部力量，有助于健康，他健康，作为儿女，最开心，祝愿老爸坚持下去。

*感恩孩子们，今天有空视频聊天，开心！