人生的每笔经历都有意义

能量很低的时期，不要强求自己能量场高起来、打足鸡血，此刻要做的就是休养生息。

前阵子我朋友处于人生中的低谷期，情绪非常低落，对任何事情都没有欲望。有人鼓励他打起精神来，有人让他忙碌起来，但我反而支持他好好休息一段时间。他听了我的，每天上班、健身、回家，好好吃饭、睡觉，不去应酬也不社交。

一周过后，他说想不通的事情，反而一下想通了。

所以，有时候你需要做的，恰恰就是什么也不做，该干嘛干嘛，让时间过去。

能保持稳定的高能状态，基本上都需要几点：

有事业追求有目标，有信任牢固的关系，有很爱你的家人，能自己消化大部分情绪，也有排解情绪的途径。

该修养疗伤的日子，就找到你最舒服的方式“躺平”。

有些时间就是拿来“浪费”的，但其实也不算是浪费，因为每笔经历都会有意义。