生活方式是我们主动选择的结果

阿德勒心理学中用“生活方式”一词来说明性格或秉性。意思是：某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格；从广义上来说，这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。

阿德勒心理学认为，生活方式是自己主动选择的结果。

最初的选择也许是无意识的行为。假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于我们自己。