自律4

今日运动：跑步2公里，步行超过半个小时；

学习英语：单词10个；

饮食：早餐和午餐正常吃，晚餐吃饼子两块，稀饭一小口；

由于工作原因，今天加班，所以没有完成绘画以及学习目标，由于繁忙的工作，下午的饮食也有些过量。

所以并不是很多东西都能控制，所以在能干的时候尽量早点完成任务。