关于自信

当别人正在讲话时，手尽量不要有动作，要保持放松的状态，做一个稳重的聆听者。

不要有如下小动作：

1、双臂交叉甚至抱胸；

2、摆弄物体，如笔、戒指或钥匙链；

3、摸头发、脸或身体的其他地方；

4、允手指或咬指甲；