喜悦身心养成记44: 建立新习惯
2018-07-15 本文已影响1人
JOY1001
建立一个新习惯需要多久?
不是21天,也不是30天。
平均数值是66天。
依个人情况不同,其数值的波动区间在18-254天。
源自《光明线饮食》
喜悦身心养成记44: 建立新习惯
喜悦身心养成记44: 建立新习惯
建立一个新习惯需要多久?
不是21天,也不是30天。
平均数值是66天。
依个人情况不同,其数值的波动区间在18-254天。
源自《光明线饮食》
喜悦身心养成记44: 建立新习惯
喜悦身心养成记44: 建立新习惯