减脂减重3.1

晨起空腹体重：56.4
目标体重：52.5

今天是减脂减重计划第五天，争取半个月内达到目标体重。

减脂减重真的好难哦，竟然居高不下，不过没关系，继续坚持，肯定会有效果的。给自己加油！