冻龄一逆龄一无龄

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没想到自己已经年过半百了，好可怕！平时最害怕的是，讲出自己的真实年龄。连自己都不信，我女儿都不信。

时间真是杀人刀，它带走了所有女人的健康和美丽。

所以抗衰老流行一时。已经有太多的女的，从女人变回了女孩。

因为自己有了十年学习营养的基础，已经提前做好抗衰老计划。年龄已经倒着走。

现在身体的年龄回到30几岁，心理年龄18岁。

有能量

有活力

有激情

还有了创造力！

抗衰老功课每天要做的。

从冻龄开始(锁住年龄)

然后逆龄(倒着长)

再然后做个无龄女孩(让你猜不出年龄)。

嘿嘿

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怎么做到呢？如何不老呢？

我们细胞结抅的原材料：蛋白质，脂肪，矿物质。

所以蛋白质粉，好的油，倍立健是每日要补充的。确保十年后更年轻。营养早餐，幸福餐，果蔬汁，更是少不了。

年轻不是吹牛，是怎么样做到。

1.结构代表着不老

2.活力的提升代表不老

3.通讯准确不紊乱、急时。更代表着年轻

年轻两个方向：

1.懂得提供细胞所需要的原材料

2.我们懂得训练细胞这三种能力，强化细胞的结构。增强细胞的活力，提升细胞与细胞之间的通迅效率。这三样东西的提升，简称越活越年轻。越活越年轻是建立在这三个基础上的。反应越来越快，活动越来越有体能，结抅越来越越紧密，不容易受到伤害。这三样东西加起来，确保十年后越来越年轻。

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