自驱型成长

焦虑的父母特别容易造就焦虑的孩子，但好消息是，平静也一样可以传染。

人体有一个东西叫作表观基因，外在的环境会使表观基因开启，比如曾经在校园暴力中受过伤的孩子，恐惧、胆小的表观基因就会开启，甚至还会遗传。同样，父母挑剔、怀疑、控制等行为，会导致孩子开启很多跟压力有关的表观基因，所以我们说孩子的焦虑有50%以上来自父母的传染。但好消息是，不光焦虑可以传染，平静也可以。因此，我们要做的是让孩子见到我们的时候能够感觉安心、高兴，愿意扑在我们怀里，而不是见到我们就紧张、躲避、出汗。