第57季 为健康坚持健身

不愿运动其实很多时候是情绪上的问题，也是修炼还达不到一定程度的问题，或者是自己根本还没意识到健康有多重要的问题。

直到亲眼目睹大小姨从一个正常的生命状态、再到突然被诊断为癌症，后来失去意识，直到去逝。眼看着大小姨一天天憔悴，直到完全失去知觉，到最后匆匆连夜从广东赶回，目送着她被推进殡仪馆……这才短短才几个月的时间，我的大小姨就没了，就永远地离开了我们。这对我们全家人来说，是一次非常大的打击，尤其是我妈妈。因此，这些天在家里，总是希望多陪陪老妈，希望家里人在一起更热闹些，也更希望无论是妈妈还是我们自己，都要健康愉快地活着。每每全家老小聚在一起，总会感觉大小姨还活着。好几次差点儿不小心说大小姨怎么还没到……

大小姨已去，相信她也不希望我们一直悲伤，愿大小姨在天堂健康快乐。我们也会更好地活着。

至少大小姨的离去也给了我一次深刻的觉醒一一调整好自己的情绪，锻炼好自己的身体，健康幸福地活着就是一种力量，更加珍惜亲情，爱惜好自己，尽量不因为身体的缘故给家人添麻烦就是爱他们。

因此，我有了一股强大的力量坚持健身，

新年，健身和早睡早起将作为第一目标去完成。