效率手册的N种用法

2018-01-13  本文已影响35人  莹儿_Steph

习惯养成:

效率手册里有一个小版块刚好印证了“不积跬步无以至千里”这句话,那便是位于每月日历板块上的一个Plan Section. 这一部分其实是一个非常好的帮助习惯养成小工具。

每个月最多选取三个想要养成的小习惯,每天以打卡的形式监督自己是否完成。记录的形式可以很多,打✔️画✖️,或者是涂色块。我一般有两个固定项目-阅读和健身,今年开始想尝试点新花样,于是一月份加了个“睡前喝一杯牛奶”哈哈!

效率手册的N种用法

每日思考:

这其实是一个每日的迷你版复盘,更多的是基于当天工作和生活上的观察和感悟,记录下自己思考后想要记住的点。

空间其实并不用很多,只要一个小版块,用bulletin的形式表现出来就行。为了便于日后反复回看,可以在每一条后面用最精简的词句进行总结。

这其实是我在今年才开始认真归入我的手帐体系的重要版块。尝试下来,每天写完思考心里都会更加豁然开朗!

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