晨间日记2022-0710

【嘉许】：今天周末，早上272班会开会，一般运动一边开会。感觉非常好，跑7.08km。从各位小伙伴处吸收正能量。

【感恩】：有272的小伙伴，每周检视一下自己，非常感恩。

【反思】：1.本周践行，状态不太好，早睡目标完成2天。晚睡严重，身体状况不太好。需要改进

2.周六一天，计划完成价投作业，结果仅仅听了一遍直播回放，并没有开始做作业。周末拖延严重，很多年没有了心流的体验了。需要尽快找回来心流的体验。

3.睡在床上看无聊的视频，浪费太多时间。关注新闻，关注解放战争历史，太多精力在关注圈。没有移到影响圈。对自身当下的发展投入精力不够。做其他任何事项，都感觉没有足够的兴趣和紧迫性。

【行动】：

1.戴好硅胶手环，及时察觉自己，并做抽离动作。