第1周-墨菲定律-霖-新学霸社群

你以为自己很重要，事实上并非如此，你并没有你以为的那么重要。

焦点效应，也叫做社会焦点效应——是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现，它意味着人们往往会把自己看做一切的中心，

至少是不希望自己被别人看低，往往会直觉地高估别人对自己的注意程度。从另外一个角度来讲，焦点效应反映了人们内心的一种普遍的、希望得到别人关注的需求。

发现别人的缺点容易，发现自己的却很难。不管我们是否自称谦虚，很多时候，评价他人的前提是“我是完美参照物“。

自我宽恕定律：我们总是很轻易就原谅自己。

在人们的心中，认为犯了错就要接受惩罚，为了避免惩罚就会先把责任推一边去，或者干脆不承认。自我保护是人类的天性，自恋是人类的秉性。

晕轮效应：别戴有色眼镜看世界

晕轮效应，又称光环效应，最早由美国著名心理学家爱德华.桑戴克于20世纪20年代提出。它是指由于某人或某事的突出特征，给人们留下了特别深刻的印象，就像光环一样向周围扩散，让人们不自觉地戴着有色眼镜去判断，而被忽视了其他的品质和特点的现象。

心理学家认为，这种效应是由知觉者的情感引起的、对他人的一种主观倾向。由于我们在知觉他人时有一种情感效应，这就使对他人的评

价容易出现偏差。当某人或某物被我们赋予了一个肯定的、令我们喜欢特征之后，就会产生积极肯定的晕轮，认为有关此人此事的一切都是好的。反之如果某人或某物存在某些不良特征，就会产生消极否定的晕轮，他的一切都会被认为是坏的。正所谓“一好百好，一恶百恶“。晕轮效应会导致人们在平时的工作和生活中，戴着有色眼镜去看待别人。

如何拜托晕轮效应：避免“以貌取人“，淡化“第一印象“，防止“爱屋及乌“。

其实你完全没必要担心别人怎么看你。

一个人如果想主宰自己的人生，就必须好好坚定自己的信念，而且，完全没必要担心别人怎么看你。

做法：为自己确立目标，发挥自己的长处，不要轻易放弃学会自我激励。

总结：

做事原则：

一、确立目标。

不因别人质疑而退缩，坚持与自我激励。

不因别人抬捧而自满。

二、自我成长。

客观看待他人优缺点，防止晕轮。

取他人之长，补己之短。

严于律己，宽容待人。

三、保持成长，不受成功的喜悦而轻易自满。