潜力无穷

以前看办公室王老师跑步，羡慕的不成。我也想跑，尝试过几次都不成功。然后给自己定义成不能跑步的人。

今年想调理身体，减肥是第一步。必须要找一项喜欢而且能够坚持的运动。最后选中跳绳。开始在家无绳跳。二月份开始，先从一千下开始，慢慢加成两千下，然后四千下。到现在四千下都跳过二十天了。发现自己的体能是越来越好了。以前几百下小腿就酸的不成，现在几乎几千下跳下来，居然没有什么感觉。

今天下午看这电视剧《特战荣耀》，自己不知不觉跳了五千多下，浑身大汗，痛快淋漓。最主要的时没感觉到累，还可以继续跳几千下。不过没敢，还是循序渐进吧。

我在想是不是跑步也是这样的，如果我坚持慢慢来，也许跑两个月之后就能像现在跳绳一样，越来越好啊。

最近居家网课，自行车不能通勤打卡，就剩跳绳了。四月份是跳绳得第三个月，要好好坚持哦！等五一了，我是不是也可以暴瘦十斤呢？