生活那么繁杂，你要怎么给自己做减法？

《向往的生活》是我目前为止最爱的真人秀。 

没有任务设置，没有刻板的主题，一群人在一个需要自己动手的农家乐做做饭，聊聊天，招待招待朋友，看似无聊，却又特别日常温馨。 

从第一季的第一期开始，每一期都把“向往的生活”这五个字真正描绘了出来：自给自足、远离尘嚣、恬淡生活。 

虽然仍有明星光环在，却少了许多浮华的包装，多了更多烟火气，也让观众看到了明星们许多不为人知的一面。 

第二季第7期中，风华正盛的大华，有着和普通人一样的“忧虑”：想要全心专注于工作，又焦虑不能经常陪伴家人。 

戚薇也一边悠闲地剥蒜，一边感慨：普通人触手可得的悠闲生活，对我们来说很难实现。 

相比于普通人，明星也很不容易。

在我们看不到的地方，他们要连轴转地工作，工作到凌晨四五点才睡是常事，而第二天还要早起来继续。 

那些带着荧幕光环的美丽人生，背后都有深夜努力的坚持和未宣之于口的辛酸。 

在成人的世界里，从来都没有“容易”二字。 

明星们在赶一个个通告，大街上每个人都步履匆匆，大家都在殚精竭虑。 

若有一天能在乡间田野间睡到自然醒，悠闲地做着饭，会更加明白生活的意义。 

生活的意义在于生活本身，我们常说忙于工作，其实生活才是每个人都应该用心去拼搏、经营一生的“工作”。 

而又有多少人在忙于工作的同时，又能享受生活的乐趣呢？

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风雨难捱的日子负重前行

生命里有许多难捱的风雨日子，明星如此，普通人亦是如此。 

前段时间刷爆朋友圈的文章《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》，说出了成年人世界的不易和辛酸。 

华灯初上的城市，每个亮着灯的小格子里，都藏着一个个为生活拼尽全力的人。 

从小地方来大城市打拼的小L，天天加班是常态。嘴里嚼着外卖，心里念着妈妈做的家常菜。即便想家却很少回去，不过是想多努努力，在大城市里扎根。 

外企总监Jason刚刚升职，工作能力得到认可，家里的经济条件也随之改善。但职位越高责任越大，要投入的也更多，陪伴家人的时间也一再被压缩。 

生而为人，总是被各种压力裹挟着，日继一日地被追赶着忙碌，甚至忙到没有了生活。 

《银魂》里有句话是这样说的： 

“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪。 

所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。” 

认清了生活的真相，依然像西西弗斯那样推着石头上山，也许正是凡人的荣耀。 

我们都在为美好生活拼命付出，也都在为了不被世界遗弃而低头赶路，但在这个过程中，却很少认真地问自己，到底想要什么。 

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不要只顾拼尽全力，却输给了生活

我们总想追求更多有价值的东西，可这些“想”逐渐让我们的身心陷入一种焦虑的状态。 

我们总有许多工作要忙，没时间陪伴家人、结交朋友，那我们忙的意义是什么？

6月1日，儿童节当天，何炅在晚上10点多演出结束后，立即赶往好友谢娜家中，为她的两个女儿庆祝儿童节。

在何炅看来，虽然工作到很晚，但没有错过为挚友女儿庆祝节日，这就是他向往的生活：可以很忙，但不能输了生活。

我们忙的意义，是为了让自己生活得更好，让自己幸福，让家人快乐。 

如果忘掉这个本质，一味去忙，那才是舍本逐末，得不偿失。 

黄大厨曾在节目中提过，他希望自己每年休息150天。这样能在孩子休假的时候，有空陪孩子，带孩子出去玩。 

作为过来人，黄大厨对大华“没有足够时间陪伴父母”的焦虑，提出“工作可以有选择地做”的建议。 

为工作做减法，有取舍地去平衡工作和生活。 

所谓减法，并不是不做事，而是知道如何把有限的时间用在最值得的事情上。 

这样就可以节省更多时间，花更多心思在自己的生活上，好好陪伴家人。 

不要只顾着全力忙工作，最后却输给了生活。不要到最后才发现，一直苦苦追寻的，却是自己原本拥有却又失去的。 

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风能忙会闲的人懂生活

平时疲于奔命的人，也能适时归园田居，也许这才是《向往的生活》的真谛。 

这个世界，有穿高跟鞋走不到的路，有喷着香水闻不到的空气，也有在写字楼里永远遇不到的人。 

人不能只工作，而忘了生活。活着的意义本就在于体验生活，而最好的生活永远都在路上。 

哪怕一次微小的开心，哪怕一次短暂的欢聚，哪怕一次新奇的田园体验，哪怕一口清甜的泉水。 

欣然接受生活的高低曲折，不为时光逝感叹，不被忙碌的工作绑架，只为感受生活的小确幸。 

明星也好，普通人亦罢，即便隔着年薪百万和几千的差距，但在生活上，我们都是一样的，都有权利享受生活，也都有能力尽自己最大的努力过上想要的生活。

只要认真对待一餐一饭，认真对待自己爱的人，认真努力工作赚钱，都可以过上向往的生活。

别睡得太晚，别爱得太满，不论工作多忙，请一定好好享受生活。