走出阅读误区

    曾经我为了寻找速度技巧，去读书馆借了很多关于如何快速阅读的书籍，但读完之后都没有什么效果，反而变得更加焦虑。不知道你是否也曾有过这样的心境？

    有没有发现我们缺少的并非是速读技巧，而是阅读的习惯。我们往往对阅读持有偏见。有多少人读书经常是翻开了几页，就没有然后了？那是什么原因导致我们不能把一本书读完？

      也许是因为我们太把读书当成了一本正经的事情，总是想着一字不漏地去读，最好是都能存在脑子里。可结果呢？好像什么也没记住。

      所以为什么不能轻松一点？就像听音乐一样，让音符自然地流入你的心底。文字也有自己的音律，当你把读书看成一个轻松的事情，像欣赏音乐或者观赏风景那样，让书中的文字自然地流过你的大脑，只要流过便有意义。我们称这个为流水式读书。

      摆脱了对于存储知识的执念，才有迈出大量阅读的第一步。

    那么应该如何培养阅读习惯呢？

    1.可以从自己感兴趣的书开始。因为对于感兴趣的事物，我们总能轻松地集中注意力，能加强我们读书的意愿，这是实现快速阅读的重要前提。

  2.多选择可以快速阅读的书籍。很快读完一本书能积累成就感，促使我们继续读下一本。除了故事性很强的书无法快读，比如小说类，文学类，现在市面上大部分书都能快速阅读，因为基本都是阐述论点为主。

  3.将阅读融入日常生活，像吃饭睡觉一样。我们不可能今天吃饭，明天不吃饭，因为吃饭已经成为我们生活的一部分。其实阅读也一样，我们可以将固定的时间用来阅读，比如早起10分钟，午休是10分钟，睡前10分钟等等。从较短的时间开始更容易坚持。

  当我们终于能够成功读完一本书了，过了一段时间，却好像什么也记不清了，只记得这是一本好书，那具体好在哪里呢？我们也说不上来。为什么读后会忘记？

  有没有人是只吸气不呼气的？没有，因为难受啊。读书也一样，不断的输入，大量信息进入大脑，大脑会越来越沉重，这时候就需要为大脑减负。而减负的最佳办法就是写作，将积攒在你大脑里的东西输出来。我们简称这种叫呼吸读书法。

    也许我们一开始不知道怎么写，写得也不好，但是没有关系，你只要写了就行。可以只是简单地记录书里的精彩内容，记录你认为能够打动你的部分。如果能写下产生共鸣的原因当然最好，那样记忆会更深刻。

    读书不是测量，更似探宝。采撷最精彩的一行，一行采集，一行精华，一行评论，仅凭一行感想，唤醒一册记忆。