这个节日有点糟心，但庆幸还是完成学习

今天算是西方的情人节，在过去的时候，西方的情人节，圣诞节大家都会相聚一堂庆祝。但随着祖国的强大，西方节日过的人就没有那么多啦，反而传统节日也越来越重视。

但外出就餐的人还是比较多的，今天外出就餐这个过程就吃的很糟心。因为出来的人比较多，排队又等候了很久。还好，后面有一个空位，吃饭出来，全身都是就餐地方的五味杂陈，味道让人很不爽。然后从地下停车场开车出来，车辆很多，就堵车了，堵车的时候，前面的两个车又吵起来，大概原因是停车场出口车很多，一辆接着一辆，两车距离跟进了，前车在一个弯道因为技术不好开不出去，想倒车，但后续一大波车追上来，就开始骂后车跟的近，然后就开骂，于是两车司机开始下车吵吵嚷嚷，互相推来推去，两车的家人也互相下来劝阻，一个还抱着嗷嗷待哺的婴儿，一个带着一个几岁的孩子，就在哪里争的不可开交……现在的人，脾气都这么暴躁，一言不合就开怼，然后谁都以为自己了不起，骂几句爹娘以为自己不得了，觉得对方都是傻逼。难道这样就能解决问题吗？

后面排了长长的队，堵了一堆的人，大家都说。息事宁人，也在过年期间，大家少说一句。确实是，有时候遇到事。很多人就因为一个冲动，就造成了不可避免的挽回损失，前有快递小哥杀人，后有服务员滚烫油锅泼人，不管是非如何，想想自己家人，双方都是自私的主，不闹这一场，早就各自回家，还让一堆人在这里堵的糟心，素质真的难登大雅之堂。

有时候冲动就是魔鬼，如果没有大家后面的劝阻，是不是两个人就要开始开打？有必要没有，现在的人都是很浮躁，很冲动。一言不合就闹，但最终什么也解决不了问题，如果你们不闹，停车场也不会那么拥堵。虽有的时候旁观者清，看着这些不必要的吵架，真的是觉得够够了，虽然后面通行了，又让今天的心情加了些许不爽。

然后发现自己还是有些健忘的。想想去年的今天，我就干什么。我一点也记不起来，也不知道有没有记录。

发现很多时候，日子就这样一天一天的过着。有时候充满激情，有时候平淡无语，有时候感跌入低谷，有时候又感觉打满鸡血。就是一条波浪线，不断的起起伏伏。

就像股票市场一样，有涨就跌。没有任何事情是一帆风顺。也没有任何事情，是一直跌入谷底。

这个阶段，要保持好我们良好的心态。就像这两天看的蛤蟆先生去看心理医生一样。我们每个人都有三个状态：儿童状态、成人状态、父母状态。

今天的时候我有儿童状态还有父母状态，吃饭排队，堵车，加重了自己厌烦的心理。然后变成父母状态，不断的去责怪他人。其实冷静下来，用当时的状态来观察。

或许是因为今天的，拥堵的路段，胡搅蛮缠的人，然后本不想出门的，自己被迫出门。然后整个情绪就不高涨。意识到这样的状况。然后去觉察现在自己的状态，去感知我处所处的心情。然后打算做点家务，去调整自己的心态。当心情低落的时候。可以通过转移注意力，让我们的心情变良好。比方说做点家务、收拾一下房子、或是收拾一下自己的衣柜，收拾一下心情也会变得好多了，也为今天画上一个句点。

然后去年的今天真的是想不起来了。可能当时状态是好或者是坏，但就是这样，就过了一年。

日子是不断在往前前行的。我们不能回望过去，也不能展望未来。

我们唯一做的就是珍惜现在的每一分每一秒。

回看今天还是值得自己高兴的。把该编辑的内容提前做好，这个工作上值得肯定的。还有考证课件今天也复习了，也是有成就感的。

每天还是要记录一下，回忆一下自己今天做了什么。可以让自己清楚自己一天到底在做什么，做的好的，或做的不好的。

做的好的就是保持学习，工作也安排了妥当，做的不好的可能是遇到工作的一些变动。还有今天晚饭吃的比较糟心。

就这样了，明天继续，明天的自己也比今天的自己大了一点，希望一年后的我再回看今天还是满满的正能量。