三省吾身

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。 

——杨绛 ​

知易行难……

每日能一省己身已是不易……

先从能做到的生活习惯开始改变

1、早起锻炼30分钟。

2、减少使用手机时间。

3、每天阅读至少30分钟。

4、坚持每天简书日更。

5、晚上不超过10点休息。

希望半年后的有一个全新的自己，加油！