2019-2-1晨间日记

今天是什么日子

起床：9:00

就寝：9:50

天气：雾霾

心情：郁闷

纪念日：腊月二十七

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、跑步5公里；2、读书；3、完成文稿。

改进：跑步、读书雷打不动

习惯养成：明天跑步、读书

周目标·完成进度

1、跑步完成20公里；周目标80%；

2、

学习·信息·阅读

阅读财经信息，尤其股市信息。

健康·饮食·锻炼

1、明天坚持下蹲100个。

2、尽量在家吃饭。

3、以清淡饮食为主。

人际·家人·朋友

主要陪儿子，妻子。

工作·思考

暂时闲赋。处理前单位的麻烦事。

最美好的三件事

1.天天跑步

2.与好友谈心

3.与孩子在一起

思考·创意·未来

与朋友合作的事业今年有转机。