联结，观察和吸收

【日期】2022-4-1

【姓名】春芽

【天数】D6

【书籍】《不可思议的青少年大脑》-《联结、观察和吸收》

如下摘录了几个要点：

1、青少年的生活中，虽然时不时地需要一些负面结果，但积极动机是更好的策略。

2、积极的关系是学习的地基，能强化这种关系的策略应该是首选的。

3、班杜拉的提出，行为塑造的方式之一是通过观察别人并模仿其行为，所以父母需做好榜样。

4、教年轻人想象自己站在自己的上方，观察自己在做什么，以帮助他们思考自己为什么会被困住，以及需要做些什么才能走出困境。

5、尝试在想要加强的行为之后增加积极的体验，并消除那些可能持续产生不良行为的体验。

春芽，高级家庭教育指导师，成长中的咨询师，14岁男孩的人生导师。1800多天家庭教育日记达人。用日记记录生活，以写作成就人生。