身体脂肪率

3）手抄语录

身体脂肪率：

标准值22%~25%

皮下脂肪是皮肤下生长的脂肪颗粒细胞。

作用：御寒，保护关节皮下脂肪颗粒细胞肥大增生，影响美观。

血液粘稠度：血液当中糖分，油脂，胆固醇等过多，导致血液粘稠度增加，饮食习惯不确定引起脂肪沉积，血液粘稠度高，沉积于血管壁上的脂肪会更多，血液流速减慢，大脑和五脏六腑供血供氧变差，引起疲劳，甚至头晕，头痛，心慌症状。若血液粘稠度过高，游离脂肪过多，更容易引起高血脂高，血糖高，胆固醇附着于血管壁上，脂肪过多，造成动脉硬化硬化易患冠心病。