听说你着急改变？看看这点让你事半功倍

我发现好多人都对自己很“粗暴”。

表现是：

希望自己立马改变，希望问题马上解决。

要知道，问题的形成是一个长期过程，

那么，解决问题也需要一个过程。

试想，

看到孩子跌倒了好几次还没学会走路，

你会因此让他不要学了坐轮椅吗？

不会，是不是？

那你为什么不能对自己多一点耐心呢？

龟兔赛跑

我们的“内在小孩”（这里你也可以理解为“潜意识”）其实是只乌龟。

知道“龟兔赛跑”的故事吗？

只要你对“乌龟”耐心一点，

乌龟最终是会跑赢兔子的。

但是你一开始就要求乌龟要立马跑过兔子，

乌龟看看跑得不知踪影的兔子，

顿时就觉得没信心了，干脆罢工不干了。

慢慢来，比较快。

爱自己，

就给自己多一点耐心，

多一点温柔，

多一点时间。