怎么有效的跟领导表达自己升职诉求

最近在思考这个问题，机会是需要自己争取的，如果自己觉得自己完全能胜任为什么不去争取，领导也需要多沟通，那么问题来了，如何有效的跟领导表达自己的诉求，这是个问题，希望战友们能多多指教！