周检视
2021-01-25 本文已影响0人
因悦盒
267.期2021.2.21—2～28号
明确90天目标+时间饼+晨间日记
1.（上周检视打个分）
上周90天目标完成的怎么样？，没有的话，为什么？
上周
早睡早起（早起5点半左右，早睡10点差不多）
运动（摇呼啦圈）+慢跑
晨间日记）没有养成习惯
2.为梦想充电的时间有多久
被浪费我的时间有多久？
每天八大关注完成3个番茄钟
3.已经养成好习惯有没有保持？
新的习惯养成的怎么样？
已经养成的习惯：
早起
晨间日记
物品迅速归位
早餐
走路，跑步
通过八大关注回顾上周
一、健康 早睡10：30以前，早起5点
周一到周五，每天都摇呼啦圈，慢跑
情绪管理，营养品，
二、
事业 学习时间管理，经络养生
三、效能
易效能一阶90天践行2.0
二阶空间整理实践
铁粉俱乐部知识实践
四、社交 微信朋友圈 斗音号 视频号
五、亲密 唱歌 跳舞 练习字
六、家庭 空间整理 几个拿手菜
七、财商课学习
八、学习英语知识
反思上周不足（如何改进
1.晚睡，提前写好睡前清单
2.情绪的管理
3.早餐 几要几不要开始启用
回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？—不需要
健康（早睡早起饮食，情绪）
事业 经络养生 时间管理践行
效能（易效能2.0践行，二阶实践，铁粉知识实践）
社交）微信朋友圈，视频号 斗音号
亲密 唱歌 跳舞写毛笔字
家庭 家庭教育空间整理目录几个拿手菜
财富 学习财商知识
学习，学习英语
我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？
有没有比上周更接近梦想
上个月反思是否发挥了作用
这个月度吃青蛙了么
清空收件箱
规划寒假孩子跟我的作息时间表
下周的其他想法与打算
