49天[能量性格学~~相处之道]情绪觉知第11天
2018-05-07 本文已影响15人
大漠加肥猫
图片发自简书
1 回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦
事件：最近通过相处之道发现跟老公的沟通频率高了，一有事情懂得沟通和商量，而不是像原来的各忙各的
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
觉得夫妻之间互相理解，良好，理解的沟通是提升幸福感的开始
三，我本来想要的是什么？
和谐，理解
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
每天跟老公打一个电话，聊聊天，相互关心，使家庭更加和谐，给孩子提供良好的氛围
