30天宝宝早餐分享

记录了一下添加早餐后的图片，一眨眼加早餐已经一个多月了。契机是因为姐姐放暑假，而弟弟马上也要吃三餐，于是正式引入早餐。中间也经历过早餐和奶量的冲突，喝了晨奶吃不下早餐，吃了早餐就喝不了奶。慢慢摸索，现在饮食睡眠和喝奶基本规律。

早餐从刚开始玩食物到现在自己会主动要吃，进展的也挺好的。早餐的搭配也从刚开始只给块状到现在干稀搭配着吃。

基本从食材来看，鸡蛋贯穿了整个月的早餐，我发现我可以用鸡蛋+面粉+菜可以做30天不重样的饼。哈哈。

记录饮食真正的目的是可以观察到孩子爱吃什么，不爱吃什么。食谱可以供妈妈们参考找灵感，具体孩子爱吃什么还是要靠

妈妈们平时的观察。

进入正题，图片来了。

30天宝宝早餐分享

1.紫薯奶糊+夹心松饼+海苔厚蛋烧+香蕉

2.紫薯糕+鸡肉西红柿米粉饼+蓝莓+橙子

3.紫薯麦片粥+香蕉鸡蛋饼+葡萄

4.南瓜奶糊+洋葱青菜鸡蛋饼+桃子

5.南瓜麦片粥+煮鸡蛋+圣女果+山药

6.山药小米粥+西葫芦饼+南瓜+橙子

7.烤苹果鸡蛋燕麦+配方奶

8.酸奶+鸡蛋紫甘蓝青菜米粉糕+蓝莓

9.自制吐司+炒鸡蛋+番茄酱+胡萝卜

30天宝宝早餐分享

10.蒸蛋羹+南瓜+猪肉萝卜包子+香蕉+苹果

11.南瓜麦片粥+三文鱼蔬菜鸡蛋饼+松饼+酸奶

12.酸奶+米糕+香蕉

13.丝瓜蒸蛋羹+南瓜发糕+桃子

14.米粉面疙瘩+圣女果+香蕉卷饼+黄瓜碎

15.黑米粥+蒸蛋羹+猪肉包子+西葫芦

16.米粉面疙瘩+南瓜牛油果夹心松饼

30天宝宝早餐分享

17.猪肉包子+南瓜发糕+炒蛋

18.银鱼蒸蛋羹+西葫芦饼+酸奶+牛油果

19.银鱼胡萝卜鸡蛋饼+配方奶

20.南瓜小米粥+紫薯包+鹌鹑蛋+黄瓜+豆腐山药条

21.胡萝卜鸡蛋饼+山药蛋糕+冬瓜

22.胡萝卜发糕+南瓜+蛋黄

23.鳕鱼土豆饼+蛋黄+胡萝卜条

24.蛋糕+桃子

25.颗粒面南瓜鸡蛋圈+青菜+桃子

30天宝宝早餐分享

26.青菜蒸蛋羹+南瓜发糕+葡萄

27.杂蔬牛奶蛋饼+香蕉

28.山药蒸蛋糕+南瓜

29.土豆南瓜浓汤+米糕+蒸蛋

30.黄瓜生菜疙瘩汤+鳕鱼土豆丸子+青菜丸子+花菜+红萝卜

31.青菜蒸蛋+南瓜松饼+西蓝花。