反馈，自省。

积极向阳，和善待己。

睡眠安详，完整适量。

三餐规律，饮食健康。

淡性寡欲，强身健体。

周围洁净，条理整齐。

亲友师长，保持联系。

棋逢对手，往复攻防。

兴趣所在，努力奔赴。

未知界域，谨而行之。

辰取日获，月渐年丰。

瘾病祸灾，纾解避让。

困惑稍增，即刻省查。

凡此以往，怡然自得。