叙事的4种精神

中原焦点团队    坚持分享1921天    2023-10-23

叙事的4个根本精神：

1、去病理化。去病理化是叙事最重要的精神。去病理化，并不是说病理不存在，而是当我们看到在主流论述里的问题时，我们可以致力于在病理中去病理化，而不只停留在病理中。

纵使一个人有一些传统意义上或者主流论述中可能被贴上标签的症状，但仍应看到在这些症状的背后，他们是如何努力、怎样生活？又曾是如何去面对的；他们是怎么想办法在困难中仍然做到好好工作、关心家人和照顾自己的。

2、去标签化。贴标签是一种对改变的限制，很多人无意之中被贴上了标签，也同时也无意中给周围的人贴了标签，如果没有机会看到标签下的自己或他人，忽视人藏在标签后的能力与资源，就会被标签关入牢笼，限制作出改变。

所以，我们要怀有去标签化的精神，撕去标签来看这个人隐藏的能力以及被遮蔽的亮点。

3、去专家化。对专家的重视在现代社会中有其功能和价值。只是叙事会提醒我们“专家可能不是唯一知道答案的人”。很多时候，来访者本人才是直面生活的人，有其自己特殊的知识与需求，自然是自己生活里最重要的专家。

所以，我们应该时时刻刻秉持将“去专家化”内化于实践的基本精神，允许孩子做面对自己议题的小专家，培育孩子从小开始学习面对议题、寻找资源，逐渐树立做自己的小专家的信心。

协助他人做面对自己困难的专家，给他们一个空间，让其在被聆听中可以理解自己，而成为能更好地面对自己困难的专家。

4、去结论化。我们对周围的人，不管是生活中还是专业上，都不要轻易下结论，而要保持着一种谦虚的态度，好奇并陪伴他们探索生命中的资源。因为下结论隐含了流动的停止，忽略了未来发展过程的变化可能。所以我们应该尊重生命，自发性与弹性给对方一个弹性的空间，让对方有机会思考未来的发展。

总之，去病理化、去标签化、去专家化、去结论化是叙事的根本精神，是我们生活中时时需要努力实践的自我提醒，让自己与周围的人都活在这种叙事的氛围当中。