皮肤出现5种症状，表明糖尿病没控制好，降血糖需要4招

糖尿病患者由于代谢紊乱，使一些组织器官营养供应得不到保障，功能降低，皮肤的微生态失调常易出现皮肤疾患。皮肤感染是糖尿病患者最常见的皮肤表现，发病率显著高于健康人群，据统计，在病情控制不佳的糖尿病患者中，并发真菌感染者高达40%，且感染后不易治愈，即使治愈也易复发。

那么糖尿病患者血糖控制不好，皮肤会有哪些表现呢？

1、皮肤疱疹、红斑。

糖尿病患者身体抵抗力比较差，皮肤很容易受到感染。某些患者皮肤会长水疱，水疱壁极薄，里面含有透明状浆液，水疱周围无红晕。一般情况下，红斑长在指、趾、手足的背部或底部边缘，可呈单个或多个出现，在数星期内可自愈，但又会反复出现。

3、皮肤瘙痒。

糖尿病患者的皮肤，是真菌以及细菌滋生的好环境，糖尿病患者还会出现全身或局部皮肤干燥、脱屑，奇痒难忍。女性患者多表现为阴部瘙痒，千万不能抓，一旦皮肤组织被抓伤之后小心还会发生其他感染。

4、毛囊炎。

糖尿病患者的血糖浓度要比正常人高很多，皮肤中的含糖量也非常，容易滋生真菌和细菌，从而引发感染，这里最常见的就是毛囊炎。

5、出汗异常。

由于糖代谢障碍，糖尿病患者皮肤潮湿多汗，交感神经兴奋，汗腺分泌异常，神经功能紊乱，经常动不动就大汗淋漓。小心这是糖尿病的并发症，是神经病变的前兆。

2、足部坏疽。

患者可常发生足部痛，温觉消失、干燥易裂，易发生溃疡、化脓、坏死，并且难以愈合。

如果皮肤损伤，细菌会乘虚而人，偏高的糖分为细菌带来充足营养，使细菌生长繁殖而发生感染。因此，患者要特别注意严格控制血糖，以下4种控制血糖的方式：

1、合理分配饮食。糖尿病病人的饮食管理非常重要，多吃一些膳食纤维，摄入适量的优质蛋白质，少吃脂肪，尤其是不吃饱和脂肪，如荤油。

2、注重食疗调理。一些有调养血管功效的食物发酵液日常可坚持服用，如荞麦桑叶复合菌发酵液，它是利用6种降三高的食物和益生菌发酵制成，经发酵后，其中的药效成分比传统食物高出数几十倍，日常服用有降血糖、降血脂、降血压，改善动脉硬化，改善糖尿病的作用。常用于三高、动脉硬化和糖尿病人服用。

3、坚持服药治疗。糖尿病人的问题是每天有三个血糖高峰，最好能针对三个胰岛素高峰来处理。一顿饭一次血糖高峰，就该用一次药物来治疗，把血糖控制在合理的范围。

4、适当参加体育活动。主张第一是散步，第二是慢慢地登楼梯，第三是非竞技状态的游泳。 如果一个人已经有糖尿病，还伴微血管病变、视网膜病变，就不宜做激烈运动，如跑步，说不定就视网膜出血了；糖尿病肾病患者运动太激烈，蛋白尿增加，尿毒症要来的早……希望大家不要做适得其反的事。