素简人生的开始：《断舍离》

今天，我极其负责任地推荐一本认真研读过的书：《断舍离》（作者：山下英子）。二年来，我反复研读了这本书，不仅如此，我还躬身实践过“断舍离”，从中整理当下的人生，在断舍离中获得智慧和幸福，这是一本神奇的书，所以我要认真负责任地郑重推荐她！

断舍离本来是一种行为法则，亦是一种行为哲学，就是面对人生的各种贪念要断然舍弃，被日本整理顾问山下英子运用到收纳整理方法中，随后日本心理学家川烟伸子在亲子实践断舍离，认识到其对精神层面的影响后，致力于该方法的普及。

断舍离，简单一句话就是“把那些不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃、并切断对他们的眷念。

素简人生的开始：《断舍离》

断舍离，起始是：断！舍！离！

我并不是一个购物狂，也不太熟悉网上淘宝，但我平时生活懒散，不注重打理，懒于家务收拾，几年下来，家里已经凌乱不堪。所以，我首先选择的是清理一楼储藏室里的杂物和二楼衣帽间的衣服、鞋子和包包！这个部分，很容易进行，一个关键词：丢！如果连说三遍就是：丢！丢！丢！

对于我而言，书应该是最费时间的，但出于对书的钟爱，我一直不舍得动，也不敢动，与我的美书做断舍离真的需要勇气。即使有些书，我不会再去看她，但我仍然和她们有着千丝万缕的联系，因为，她们是我成长的故事，是我的过往人生，请原谅我的对书的依恋，对书的温情。所以，我作了分类整理，重新摆放。书，多多益善，百读不厌，值得珍藏！

在整理物品的过程中，我发现很多东西都不在它应该在的位置上，但是因为之前东西太庞杂，我实在无心归类，可是当把一些杂物处理掉后，我需要用到的东西的归类变得容易，分类意识自然就产生了。

当我经过几天陆续地整理和收纳之后，我就可以惬意地呆在自己宽敞干净的房间里，阳光斜射，窗纱飘飘，喝着咖啡，翻一本自己喜欢的书，温暖满屋。

素简人生的开始：《断舍离》

断舍离，终极是：觉！悟！行！

断舍离，并不是简单的收拾居所，而是通过整理我们的居所，来省视我们的生活状态，由此反观自我的内心世界。这是一个从物我对话到心灵对话的禅修过程。

在几天的居所整理过程中，我的脑海里不断地播放过往人生的电影：从无忧的童年到刻苦的少年，从奋斗的青年到忙碌的中年，四十年的人生经历在光与影的交错中一一重现。反观当下的生活：忙碌无所闲，拼命无所得，时光飞逝，两手空空。

佛说：放下！忙与不忙，累与不累，取决于自己的心态。外欲的累积，不清理就会蒙蔽双眼；心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。人生不是向外的求得，而是向内的求安。放下俗念，拨灰除尘，让焦灼的心变得从容，俗世万物皆云烟，人间有味是清欢。

诚实的生活是素简的当下，不念过往，不畏将来。我们每一个人都可以是象湖公园无怨无悔灿烂开放的花儿，无论是青春不羁追寻旷野与自由，还是终其一生独守寂寥，无论是樱花一般的烂漫，还是榕树一样的厚樸，盛开就是她的价值，无关风月。价值的评判从来只存于个体的内心，心安即归处。

素简的生活从每一个真实的当下开始，明媚的生活从跑步开始！清晨，我们相约桃江晨跑，凉风习习，沿江晨跑，能量满满；傍晚，我们相约信中健走，夕照暖暖，操场健走，快乐多多。深夜，一家人相约读书，月儿弯弯，临窗静读，其乐融融。

习书，品茶，旅行，慢生活，生活美学，生活之美无处不在。。。。。。

素简人生的开始：《断舍离》

“往前，看不到任何自己渴望享受的东西；往后，看不到任何值得费心记住的事物。”

断舍离是和过往诀别，和执念诀别，放下即世界，素简即生活。在断舍离的后时代里美美地生活，只凭决心和勇气是不够的，惟有爱与智慧才是永恒。

亲爱的，你今天断舍离了吗？

素简人生的开始：《断舍离》