女神节倒计时

      今天上午半天学习热情很高，下午半天很困倦，午休后一觉不愿醒来，还好晚上恢复了一些。

今日概况

2019年03月04日/星期一

农历：正月二十八

起床：07:08

20190304日记

天气：空气质量很差

心情：好/倦怠

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日常•流水帐

07:08———起床

08:15———早餐

09:10———学习阅读

12:00———午餐

18:00———晚餐

21:15———瑜伽

22:25———护肤

23:15———睡觉

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任务清单•完成情况

——学习阅读——

水滴阅读:小王子Chapter19

小王子在山顶企图寻找人类，回答他的却只有回声。

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30天BBC跟读训练营(3)

素材:奇迹之地Earth’s Natural Wonders

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传统文化知识阅读

•说文解字——耳

•成语故事——一言九鼎

•  史  记  ——详解五帝纪元篇之帝颛顼

书  写

诗经《羔羊》《行露》

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健康·饮食·锻炼

今日饮食:一日三餐

• 早餐:南瓜粥/黑米粥/鸡蛋/腊肠

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• 午餐:酱茄子/番茄包菜/五谷饭

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• 晚餐:菠菜花生/炝炒卷心菜/五谷饭

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今日锻炼:瑜伽48m

暖宫备孕计划2滋养子宫

减压舒眠计划3养心安神

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