【孕妇儿童】产后护理
以下配方主要摘抄于书本的经典用法，不一定适合每个人，请结合具体情况后使用。
如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询，或者咨询我们私人定制芳香疗法
产后丰胸
配方：柠檬香茅1滴+藏茴香2滴+莱姆7滴+任意基础油50ml。轻柔按摩乳房，亦可用于穴点及反射区。
解析：用于发奶和丰胸，除了促进泌乳以外，遇到打退奶针或产后萎缩下垂的情形，也可多加使用。柠檬香茅使胸部恢复弹性、坚挺饱满，藏茴香通乳，莱姆可预防乳线阻塞。按摩后，记得不要让使用部位曝晒于阳光下，以避免光敏性问题。
产后阴道护理
无论是否有剪会阴，自然产都会造成程度不一的撕裂伤，产后需要约五、六天的照顾。
配方：真正薰衣草纯露。以棉棒充分沾取后，清理产道附近。
解析：恶露期清洁用，防止感染特别有效。真正薰衣草纯露的消炎和抗菌效果都不错，除了可用棉棒涂擦洁理，也可在如厕后先以温水冲洗阴部，再以喷瓶喷洒纯露，最后要记得用卫生纸拍干。
配方：岩玫瑰纯露。以化妆棉局部湿敷于伤口。
解析：有生产造成的撕裂伤，且持续出血时使用。岩玫瑰纯露帮助伤口愈合并收敛血管，减少流血。
配方：郁金1滴+甜杏仁油10ml。涂擦患部。
解析：修护阴道及会阴撕裂伤的配方，郁金不仅能强力消炎止痛，它含有的倍半萜酮成分更促进伤口修复，加速愈合且防疤。
坐月子产后恢复
圣婴能净化母亲身心，此时正是体质调整良机，以芳香疗法配合传统的产后月子护理，可以达成更好的效果。
配方：永久花纯露。3ml稀释于水中，饮用，生产一周后可使用。
解析：适合恶露不顺、胎盘滞留的产妇。产妇多半服用生化汤来帮忙排恶露，但若服用后仍然排出不畅，可再配合类似效果的永久花纯露。产后不要立即使用，最好等待一周，以免影响出血量。
配方：芝麻油。以适量轻柔按摩手脚腹部，生产一周后可使用。
解析：有助子宫恢复、腹部收束，并预防将来出现风湿痹痛。印度医学阿育吠陀数千年来均用芝麻油帮助产后调理，但请选择真正的冷压油，除了更能保留活性成分，也不会像热榨油那么燥热。
配方：芝麻油30ml+红花籽油2Oml。少许加进饮食中口服，生产两周后可使用。
解析：作为营养补充品使用。冷压芝麻油滋补回春，有抗氧化作用；红花籽油活血养血，补充不饱和脂肪酸。
配方：丁香花苞8滴+摩洛哥茉莉2滴+摩洛哥玫瑰5滴+任意基础油50ml。调和为按摩油，涂擦全身（哺乳的妈妈要避开乳房），生产三周后可使用。
解析：补生殖之气。选用激励滋补效果好的三种花类精油，有助性能量恢复。
产后乳头受伤
配方：罗马洋甘菊5滴+金盏菊油40ml+乳油木果油10g。涂抹乳头或疼痛部位。
解析：用于乳头受伤个案。罗马洋甘菊既止痛、又减少乳头过度敏感状况，金盏菊油十分消炎，乳油木果油修护伤口，还能形成保护层。
哺乳期乳头皲裂
真正薰衣草纯露、大马士革玫瑰纯露、岩玫瑰纯露。视情况以纯露直接喷洒乳头，每天数次；这个治疗方式很适合哺乳的母亲们。
来源《純露芳療全書》。
预防产后乳腺炎
配方：永久花纯露10ml。加温水调和，用毛巾或不织布吸取后，敷在胸部。
解析：用于预防乳腺炎。生产后乳腺脆弱，乳腺阻塞时不要硬推按摩，可用疏通与消炎效果良好的永久花纯露，加微温水湿敷，如果仍有疼痛感，则改用凉水湿敷。
流产
无论是人工或自然流产，如果胎儿已满十周以上，请按照坐月子的配方护理，十周以内发生流产则用下列配方，以调理情绪优先。
配方：玫瑰纯露。3ml稀释于水中，日常饮用，流产后超过一个月开始使用。
解析：纯露在使用上最便利。玫瑰能安抚悲伤情绪，修补心轮，并重新滋养女性机能，即使流产是多年前的旧事仍可使用。
配方：永久花20滴+摩洛哥玫瑰5滴+红桔25滴+任意基础油50ml。调和为按摩油，涂擦全身。
解析：流产才发生不久时的心灵疗伤处方。永久花让我们原谅自己与他人，摩洛哥玫瑰是整合神经系统的多分子精油，红桔安慰人生中的不圆满。
配方：鼠尾草5滴+快乐鼠尾草20滴+莱姆35滴+任意基础油100ml。调和为按摩油，涂擦全身。
解析：流产已过三个月后的子宫重建处方。鼠尾草促进受损细胞修复再生，快乐鼠尾草使子宫内膜增厚，莱姆防止沾黏发生。
产后忧郁症
配方：6滴佛手柑+2滴岩玫瑰+1滴大马士革玫瑰+1滴岩兰草。
用法：使用上述复方纯精油，香薰；上述配方加入50ml甜杏仁油中，轻柔地按摩腹部的太阳神经丛部位。
替代精油：岩玫瑰｜橙花；大马士革玫瑰｜黄玉兰｜大花茉莉；岩兰草｜穗甘松。
来源：《Mind-Maps芳香療法》P120。
产后忧郁
因荷尔蒙变化，加上照顾新生儿带来长期压力，罹患产后忧郁症的比例很高，尤其是生完后的一个月最明显，此时更需要伴侣、家人的支持与陪伴。
配方：橙花纯露。3ml稀释于水中，日常饮用。处理紧张、焦虑、失眠的「外放型」情绪。
配方：橙花15滴+荷荷巴油30ml。调和为面油，用在脸部护肤。处理沮丧、缺乏自信、觉得自己被忽视或排斥的「内缩型」情绪
配方：月见草油。口服3-5ml，作为营养补充品。
解析：处理忧郁引发的疼痛感。新手妈妈可能怀疑或害怕身体出问题，常常抱怨头颈、肢体、
胸背等处有疼痛感，或局部皮肤发炎，却检査不出病因。
配方：大西洋雪松12滴+丁香花苞4滴+佛手柑12滴+绿花白千层12滴+圣约翰草油50ml。调和为按摩油，全身涂擦（哺乳的妈妈需避开乳房）。
解析：产后两个月以上，仍有忧郁的妈妈使用。大西洋雪松帮助释怀、放手，丁香花苞同时振奋身体和精神，佛手柑抗忧郁并调整食欲，绿花白千层帮助女人蜕变，可帮助消除心魔，渐少强迫性思考与各种妄想。
产后忧郁（不打算继续哺喂母乳者）
按摩：胡椒薄荷6滴+马鞭草酮迷迭香3滴+西黄松3滴+甜罗勒6滴+山金车浸泡油10ml。
将本配方充分混合后，适量按摩于背部脊柱两侧、太阳神经丛（肚脐上方）及手腕内侧，每天2次，直到症状显著改善为止。请注意：本配方不适合欲哺喂母乳者使用。
产后忧郁（欲继续哺喂母乳者）
按摩：罗马洋甘菊5滴+甜马郁兰10滴+甜罗勒5滴+甜杏仁油10ml。将本配方充分混合后，适量按摩于背部脊柱两侧、太阳神经丛及手腕内侧，每天2次，直到症状显著改善为止。
熏香：山鸡椒5滴+甜橙5滴+红橘5滴。以熏香方式扩香，每次3次，持续使用10天。
参考：《芳香療法應用百科》P157。
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