本月要养成的习惯
2014-07-01 本文已影响61人
社工王虎
回顾这两年,就会发现对不少事情我都没有坚持,说是21天可以养成一个习惯,但是有的我坚持了21天甚至一个多月的事情还是被我打破了,对我来说,我会觉得个人的耐力不如以往,往往因为工作的繁忙就被我遮掩过去。
近来,我觉着应该用养成习惯来督促一下自己,让耐力和学习能力有所提升,最最重要的时候用这么一个过程来改变自己的状态,让生活更加坦然一些。
最近每天来这里写点东西,其实就是我要养成的一个习惯,即每天写点,争取一个月可以写出三万字,坚持每天写的话,三万字应该不成问题。关键是在字数达成的同时,每天能对自己进行一个反思,一个人太需要不断的思考和反省,这不失为一个好的方法。这是第三天,加油。
另一个便是希望读书成为一种稳定的习惯,虽然我有读书学习的习惯,但是会因为各种事情断断续续,虽然影响不大,但是毕竟对一些读书和学习计划收到了很大的影响,甚至半途而废。打算每天用一个番茄时间来养成这个习惯。
关于习惯有很多的大道理,我不想去叙述,我觉得有一点事我非常认同的,立刻开始做起来。
读书番茄时间走起。
王虎
2014.7.1