拖延（一）前世今生

我这个人，做事不够持之以恒，要么风风火火开始草草收场，要么则是一拖再拖。大概两个月以前，就想写点关于拖延的东西，主要是自己对于拖延的认识，克服拖延的一些实践，实践中的一些感想等。工作忙只是托词，主要还是觉得这件事儿挺难，做完除了微不足道的成就感之外，也没有什么其他，所以便一拖再拖。如今旧事重提，很大一部分原因是朋友的建议。

这第一篇先讲讲我理解的拖延的前世今生。

拖延伴随着人类共生，造成拖延的原因是资源与欲望的不平衡。拖延具有两面性，即主动拖延与被动拖延。主动拖延是指人们意识到这种不平衡，通过有效的措施推迟部分欲望来达到阶段性的平衡，这种主动的行为能够较好的抵消欲望得不到满足带来的忧虑和恐惧。被动拖延是指，没有有效的措施，在有限资源的逼迫下被动选择推迟某些欲望的实现。被动拖延能够带来较大的忧虑，我们通常讨论的拖延也是指被动拖延。

对于拖延的认识，对于被动拖延带来的影响的讨论，对于克服被动拖延的研究古已有之。然而从什么时候开始全民拖延呢？我个人觉得，这与电报电话等现代通信方式的发明兴起有很大的关系。

在出现这些工具之前，人类信息交流的方式主要通过人的传递，也有少量的信鸽之类补充。这种信息传递的方式，在信息本身上就会有延迟，加之传递的速度受其他方面的影响较大，所以此时，信息的接收、分析、决策、反馈都处在一个错位且延迟的状态，故而躬耕的诸葛知天下事作隆中对就显得厉害无比。所以在现在被认为是很拖延的事情，在彼时视之为正常。

电报电话等现代通信方式的发明，消息的即时性得到了保证，首先在军事上应用。随着在更多领域的推广，人们得到、反馈信息的效率得到了空前的提高，这种即时处理的方式使得事情本身的变化更频繁，也就是所谓的瞬息万变，这又反作用于与事情相关的人，要求其更快更好的做出决策，这种互相的作用，使得人们逐渐认识到时间的重要性与紧迫性。信息伴随着时间在快速的流逝，所以节奏变得越来越快，拖延带来的副作用显得越来越大。人们普遍认识到今日事今日毕，甚至明日事今日毕。

同时，工业革命与信息化又打开了人类欲望的一扇大门，以前想都不会想的，现在只看敢不敢想。人类的欲望以比指数更快的速度增长，这促使生产力进一步发展，同时生产力的发展又催发了更多的欲望，这又是一对互相作用的循环。

这种资源与欲望的不平衡影响的范围变的越来越大，程度变的越来越深，而有能力主动拖延的人始终是小占比，所以也就显得越来越多的人深陷拖延的困扰。

这越来越多的人中自然也包括我，下一篇主要讲讲我在克服拖延上实践过的一些方法。