你的焦虑体现在哪里？

365天日更挑战NO. 6 (2021-9-16)

读书立人会在线讨论“焦虑”专题，大家纷纷发言，表达自己的焦虑。有点人是因为孩子的内动力不足而焦虑，有的人是因为对自己过分的批评指责焦虑，有的人是因为刚结婚老公不在自己身边很焦虑，甚至明明很困就是睡不着觉，有的人是由于自己的性格不稳定很暴躁感觉很焦虑，也有的人是在包租路上面临未知感觉很焦虑，有人因为担心孩子的视力而焦虑……

总而言之，各种各样的焦虑充斥在我们生活的角落里。不知道你的焦虑又体现在哪里呢？

我觉得，纵观这么多焦虑，根本原因都是不满意，不满意现状，不满意事业，不满意老公，不满意孩子……所有的不满意背后，其实都是对自己的不满意，觉得还不够好，还希望更好。焦点一直都放在未来，为忘记了当下这一刻。

真正要放下焦虑，一定是从内而外地开始满意，因为满意自己，满意现状而享受当下的每一刻，知道当下是未来的立足点，活好每一个当下即可。