如何提高紧迫意识？

当今是个信息化时代，电视，手机上都会经常看到一些令女孩子惊心动魄的新闻。社会发展迅速，也会带着许多隐形的危险，你想立足于这茫茫人海中，首先应该提升自身的保护意识。

人在遇到危险时，会产生极度紧张的情绪，这个时候人会特别慌张，以至于错过了最佳逃跑时间。

接下来，我会教你几个平时生活中就可以培养你在遇到紧迫事件时的方法，也可以顺带提高逆商。

一、看到害怕的虫子时，第一反应是紧张的，短短几秒它可能会朝你爬过来，等害怕到极致时，大脑发出了警报，你大声的叫喊着。我们把这个事件倒放到刚看到虫子时，此时，你应该第一反应拿起杀伤力的武器拍过去，虫子game over。

“害怕什么，就去面对，最后克服”

二、心理学表述人在紧张的时候按摩手指会起到缓冲的作用，在生活中，你很紧张的时候，学会第一反应按摩手指。

“越紧张，越冷静”

三、生活中我们会遇到杯子摔了，笔掉地上的情况，在察觉到这些物品会掉下来之前，尝试用手接住。

“反应快，做任何事你会更得心应手。”

四、去一个不熟悉的地方，多记附近的建筑，商铺，或者各种你容易记住的，作为标志，学会看地图。

“这有助于提高你的方向感和应对紧急情况的反应力”

五、拜读一些心理学书籍。

“因为心理学无处不在。”

六、此处划重点：“学会真诚的微笑”

“因为当你开心时，你的磁场将会发生微妙的改变。”

我希望这能提高你的安全意识，但也不要过于在意，以此产生焦虑的情绪。

此文献给女性